サッカー

こちら、すこし前の上水本町でのレクリエーションの様子です。

黄色いボールを見つめる利用者さんたち。

実は……

「えい！」

蹴鞠こと、サッカーを楽しんでいらっしゃいます。

サッカーの基本的ルールはというと、

手を使わず、足だけでボールをコントロールする競技ですよね。

ところが、足腰の弱ってきた利用者さんは、

立ってボールを蹴るにはリスクが高い。

ところがこうして座ったままプレーするサッカーは

足腰の弱い利用者さんでも、安定して蹴ることが出来ます。

デイサービスというと、大半の時間は座って過ごしがちなので、

こうして足を使ったレクは、下肢筋力の強化にも繋がり、

まさに一石二鳥！

風船もそうですけど、普段物事にあまり興味を示さない利用者さんでも、

ボールが目の前に来ると、反射的に体が動くんですよね。

利用者さんの瞬時に動く、アクション見ていると

なんか嬉しい気持ちにさえなります。

ネコのメイちゃんもひそかに狙う黄色いボール。

ほんの20分程度のレクでしたが、

この後は皆さんでスポーツドリンクで乾杯しましたー。