こちら、すこし前の上水本町でのレクリエーションの様子です。
黄色いボールを見つめる利用者さんたち。
実は……
「えい！」
蹴鞠こと、サッカーを楽しんでいらっしゃいます。
サッカーの基本的ルールはというと、
手を使わず、足だけでボールをコントロールする競技ですよね。
ところが、足腰の弱ってきた利用者さんは、
立ってボールを蹴るにはリスクが高い。
ところがこうして座ったままプレーするサッカーは
足腰の弱い利用者さんでも、安定して蹴ることが出来ます。
デイサービスというと、大半の時間は座って過ごしがちなので、
こうして足を使ったレクは、下肢筋力の強化にも繋がり、
まさに一石二鳥！
風船もそうですけど、普段物事にあまり興味を示さない利用者さんでも、
ボールが目の前に来ると、反射的に体が動くんですよね。
利用者さんの瞬時に動く、アクション見ていると
なんか嬉しい気持ちにさえなります。
ネコのメイちゃんもひそかに狙う黄色いボール。
ほんの20分程度のレクでしたが、
この後は皆さんでスポーツドリンクで乾杯しましたー。
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